“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”,早在我们上学时就学过这句诗。它描述的是西湖的美景,不管是雨后还是天晴都同样美丽。而西湖龙井,也与西湖同等盛名。西湖龙井不仅以其“四绝”冠名世界,而且有着多种对人体有益的功效。有人不经问道:龙井茶能减肥吗?那事实是如何的呢?
西湖龙井是中国著名的绿茶之一,有着上千年的文化底蕴。它有防龋齿、清口臭,抗衰老,抗菌,降血脂,防癌,美白及防紫外线作用,改善消化不良情况和瘦身减脂等八大功效。它有瘦身减肥的功效主要是因为西湖龙井中含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥功效。
但是,西湖龙井的瘦身减肥的效果并不明显。想要通过喝茶获得显著的瘦身效果,还是选择熟普为好。