都说减肥是一件痛苦且艰难的事。但是有了普洱减肥茶，情况就会有所改变了。普洱茶中的茶多酚以及维生素C 可有效协助脂肪的分解和消化；普洱茶发酵过程形成的多种有益菌群，其综合作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪；普洱茶中的咖啡因，能够帮助增强身体燃烧脂肪的能力。这样看来，普洱减肥茶的实力还是很强悍。但华祥苑小编在这里要告诉你，只有正确的饮用方法才能发挥出普洱茶减肥茶的真正效果。

普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

普洱减肥茶饮用方案：

早餐：以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，餐后饮用普洱茶500cc。

午餐：饭前喝500CC普洱茶，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。

晚餐：少量正常餐，饭后喝普洱茶500CC，最好禁用宵夜，效果卓著。

由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶,不仅能帮助消化，也能分解脂肪.不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。

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