茉莉花茶有好多好处，通常都说茉莉花茶有排毒养眼、美化肌肤的效果，但茉莉花茶真正的功效与作用是什么呢？

茉莉花茶具体功效有疏肝明目、润肤养颜的效果，同时还有着提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。一杯茉莉花茶更有着松弛神经的功效，有助于保持稳定的情绪，同时，可去油腻、固牙、防口臭的功效。

    由此可见，茉莉花茶功效多多，不仅能有药用，还能作生活保健品，茉莉花茶也因此收到多方的青睐。

 然而茉莉花茶虽好，但也有着一些使用禁忌。过度饮用茉莉花茶会产生饥饿感甚至头昏脑涨，长期来看，会导致缺钙及缺铁性贫血，对女性朋友的内分泌和月经问题产生严重影响，在饭后饮用也会影响肠胃的消化。因此，女性朋友应当尤为注意不要在特殊时期如月经期、怀孕期、更年期等饮用茉莉花茶，也不能过度过量饮用。

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