常喝茶有健康保健的作用。而作为茶叶的分类，不同种类的茶似乎功效也大多相同。那么，中国传统名茶西湖龙井茶的功效都有哪些呢？华祥苑小编这就来说说。

西湖龙井茶的功效一：防龋齿、清口臭。 西湖龙井茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

西湖龙井茶的功效二：抗衰老。 西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。西湖龙井茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

西湖龙井茶的功效三：抗菌。 研究显示，西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此西湖龙井茶具备整肠的功能。

西湖龙井茶的功效四：降血脂。 科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。西湖龙井茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

西湖龙井茶的功效五：防癌。 西湖龙井茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

西湖龙井茶的功效六：美白及防紫外线作用。 专家们在动物实验中发现，西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。 西湖龙井茶的功效

西湖龙井茶的功效七：改善消化不良情况。 近年的研究报告显示，西湖龙井茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点西湖龙井茶减轻病况。

西湖龙井茶的功效八：瘦身减脂。 西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

以上是西湖龙井茶的功效介绍，而除去这八大功效外，其实西湖龙井茶还有利尿、兴奋、抑制动脉硬化等功效。

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作者：华祥苑茗茶

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