饮茶是中国人的日常习惯，什么时候喝茶，喝什么茶都是很有讲究的。比如现在天气冷了，就适合煮茶，或者喝些温和的红茶。夏天跟其它季节相比，天气更要酷热，喝茶也要注意一些。那么，夏天喝茶要注意什么呢？下面跟小编一起来看看吧！

　　夏天喝茶要注意什么？

　　1、要现饮现泡

　　夏天喝茶最好是现饮现泡，忌讳久泡茶水，如果茶水浸泡久了，不但会失去一些香气包括营养元素，还会产生一些有毒物质对身体有所伤害。特别是患有痛风、心血管与神经系统疾病者，更应该忌饮久泡的茶水。

　　2、最好喝淡茶

　　其次，夏天喝茶忌饮浓茶，最好是喝淡一点的茶。因为，夏天天气太热，有些容易出现消化不好的现象，而通常茶水能在人体内滞留三个小时，浓茶时间会更长，大量茶多酚在人体内积聚，可能会导致神经效益失衡，因此有可能导致便秘。

　　3、注意茶具卫生

　　茶具卫生是夏天饮茶特别要注意的一点。因为茶杯中的茶垢本来就对身体不好，夏天天气热，更容易导致细菌的滋生，因此一定要勤洗茶杯哦，这样才能做到健康饮茶。

　　以上就是小编给大家分享的夏天饮茶注意事项，希望小编的分享对大家会有所帮助。如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！