“减肥”一直都是一个热门话题，有了解茶的朋友们都知道，茶叶的功效多的数不清，其中，减肥就是茶叶的一大作用。茶叶的种类这么多，当然不是所有的茶叶都有这么好的效果。那么，喝什么茶比较减肥呢？下面跟小编一起来看看吧！

　　喝什么茶比较减肥？在小编的认知里，减肥效果最好的就是普洱茶，然后就是乌龙茶跟绿茶了。下面具体来看看吧！

　　1、普洱茶

　　普洱茶是出了名的养生茶，普洱茶排毒解腻，清肠胃，减肥效果是茶类中最好的。而且年份久的普洱茶更加温和，经常饮用对身体的好处可不仅仅是减肥哦！普洱茶也是黑茶的一种，所以，喝黑茶减肥效果很好。

　　2、乌龙茶

　　乌龙茶中蕴含很多铁、钙等矿物质的，饭后饮一杯乌龙茶，清爽又解腻，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。

　　3、绿茶

　　绿茶是美容圣品，也是很多减肥产品中都会有的元素。绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，从而达到减肥的目的。所以很多女生都喜欢喝绿茶。

　　在品饮好茶的同时还能够达到减肥的目的，再好不过了！现在大家知道喝什么茶比较减肥了吧！小编的分享就到这边了，关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识，欢迎前来访问哦！