碧螺春是中国知名绿茶，香气袭人，饮用起来更是鲜嫩爽口，加之它还有减肥抗菌等功效，很多茶友都喜欢喝碧螺春。不管是什么茶类，喝起来都是有所讲究的，那么，喝碧螺春的注意事项有哪些呢？跟小编一起来看看！

　　喝碧螺春注意事项：

　　一、胃寒，肠胃不好者少喝

　　碧螺春属于不发酵茶，所以凉性会比较强，它喝红茶的温和不同，碧螺春并没有养胃的功效。所以胃寒以及肠胃不太好的朋友们最好少喝碧螺春这类的绿茶哦！因为饮用不当容易刺激肠胃引发更严重的胃病。

　　二、泡茶时水温要把控好

　　冲泡碧螺春的水温十分重要，水温太高的话容易破坏其中的营养物质，而水温太低可能无法让茶叶冲泡开来，营养值以及香味也无法充分发挥出来了。建议冲泡碧螺春的水温控制在80度左右。

　　三、喝茶时间段同样重要

　　同时，喝茶的时间也是很重要的，和碧螺春的最佳时间是上午，有着开胃提神醒脑的作用。饭后一小时喝碧螺春，对于新陈代谢的促进和助消化很有好处。碧螺春的好处非常多，其中有着丰富的维生素，还能抵制疾病降血压。

　　四、便秘者少喝碧螺春

　　都说喝茶是可以清肠胃缓解便秘的，但不是所有茶都有这个效果哦，碧螺春是除外的。便秘的朋友们最好少喝碧螺春茶，否则会加重便秘的症状。少量喝碧螺春其实还是能起到排便助消化作用的，但过量就不同了。因为茶叶中某种物质和食物的蛋白质结合后，会形成一种无法消化的物质，从而引起便秘。

　　五、贫血者最好别喝

　　碧螺春中有着鞣酸物质，这种物质会阻碍人体对于铁质的吸收，从而引起缺铁性的贫血。虽然这样影响也不大，但建议贫血的朋友们还是别喝碧螺春了，避免长期下来会加重症状。

　　以上就是小编为大家总结的喝碧螺春注意事项，喜欢喝碧螺春的茶友们可要记住哦！小编的分享就到这边了，关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识，欢迎前来范围。