在注重养生的今天，普洱茶的养生功效被大家津津乐道。众所周知，普洱茶有生茶跟熟茶两种，虽说都有养生保健功效，但是侧重点还是有所不同的。普洱生茶和熟茶的功效有何不同？下面跟小编一起来看看吧！

　　什么是生茶？什么是熟茶？先来做好区分下。普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆，这是形成普洱茶品质特征关键的一步，因为在这个过程中，普洱茶会产生很多对人体有益的微生物，比如黑曲酶。这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑，醇厚。从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶，俗称为普洱熟茶。

　　普洱生茶和熟茶的功效有何不同？在功效方面两种茶都有许多保健功效。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。

　　都说普洱茶是最好的减肥饮品，当然了，普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要比生茶要更好。所以想要减肥的朋友们，小编建议还是选择熟茶的好。

　　总的来说，生茶性凉，可以清热解暑，但是有一定的刺激性。熟茶经过渥堆之后营养物质又多了不少，降血脂、降血压、减肥等等都有很明显的效果，但是比较容易上火。夏天建议喝生茶，冬天建议喝熟茶。

　　现在大家知道普洱生茶和熟茶的功效有何不同了吧？小编的分享就到这边了，关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识，欢迎前来访问哦！