冬天天气寒冷，又恰好是逢年过节的时候，很多朋友们往往都是大鱼大肉的。吃这么多油腻的东西当然要给自己刮刮油、清清肠胃了，喝茶是最好的方式。那么，大鱼大肉之后适合喝什么茶解腻呢？

　　喝什么茶解腻？

　　茶大多都有消食解腻的作用，但是其中效果最突出的非属以下这三种茶不可了！

　　1、铁观音

　　铁观音被日本人誉为“切油茶”“美容茶”，这是我国出口日本的几百种茶叶中，唯一获此殊荣的茶叶，周所周知，日本的医学高度发达，能够受到肯定与认可，足以证明铁观音茶叶的去油减脂效果之高。所以说，在冬天这个大鱼大肉的季节，从去脂效果来考虑的话，喝铁观音茶叶就再合适不过了！铁观音属于乌龙茶类，所以，除了铁观音之外，其它的乌龙茶效果也是不赖的。比如，大红袍、凤凰单丛、牡丹等半发酵的乌龙茶。

　　2、红茶

　　中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，所以说到冬天适合喝什么茶的话，红茶总是榜上有名的。因此，如果从季节来考虑的话，在这个节气喝一些温性的红茶也是比较合适的。在消油解腻的同时又能够温和养胃，红茶不愧是冬天的最佳拍档！

　　3、普洱茶

　　普洱茶茶性温和，对胃的刺激较小，这点，熟普洱茶尤为明显。现代科学证明，普洱茶中含有他汀类物质，因此在降血脂方面有特别功效。血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦，解油腻、牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了普洱茶解油腻减肥的功效。

　　如果想要喝点不一样味道的话，可以试试大麦茶、菊花茶、荷叶茶等，这些都是很好的选择哦！现在大家知道喝什么茶解腻了吧！小编的分享就到这边了，希望对大家会有所帮助哦！关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识，欢迎前来访问。