热裤、背心、拖鞋是夏日海边最美的风景。对于身材火辣的美女们来说，夏天是四季中最爱的季节，因为可以秀出自己完美的身材。但并不是每个女生都爱这个季节哦，比如略微“丰满”的女生，如何让自己的身材更苗条一些，成为了每年夏天必修的课程。

　　今天，华祥苑茗茶小编要和大家分享的就是，夏日如何选择一款茶让你保持或喝出曼妙的身姿。

　　1、黑茶：女生们最怕的是自己年纪轻轻的，就已经有了小肚子，而黑茶是腹部脂肪的克星。黑茶是有黑曲菌发酵制成，在发酵过程中产生普诺尔成分，该成分可以防止脂肪的堆积，所以对抑制腹部脂肪起到明显的作用。想要利用黑茶来减肥最好是每天保持喝1.5升，饭前饭后一杯，要长期坚持。

　　2、乌龙茶：乌龙茶富含铁、钙等矿物质，且含有促进消化酶和分解脂肪的成分，在吃饭前后喝一杯乌龙茶，可以帮助脂肪的分解，使其在未吸收前就被排除体外，防止肥胖。

　　3、杜仲茶：降低体内的中性脂肪。杜仲所含有的成分可以促进新陈代谢和热量消耗，从而降低体重。除了减肥，杜仲还可以预防衰老、保健的功效。

　　4、吉姆奈玛茶：吉姆奈玛又名“糖杀死”，指的是先吃它后再吃糖，嘴巴里没有甜的感觉，摄取量减少，转换成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶能够有效抑制糖分的吸收，所以不仅对防治和改善肥胖有效，还能辅助治疗糖尿病。

　　5、荷叶茶：荷叶茶从古至今就被人们发现是减肥的圣药。用荷花的花、叶及果实制成的饮料能够改善面色、令人神清气爽、减肥的作用。但是在饮用荷叶茶时有一些小窍门：a、浓茶的效果最好。b、一天可分6次喝，有便秘的人可一天喝4次，便秘能够改善，有利于减肥。c、空腹饮用效果最佳。和荷叶茶减肥时，不用刻意去节食，一段时间后自己会慢慢对油腻食物失去兴趣。

　　以上这5种茶叶能够让女生在夏天品茗，喝出曼妙的身姿。想要了解更多茶叶知识，欢迎访问华祥苑。