每片树叶都有属于自己唯一的纹路，每个人也都有自己的独特的个性和特点，每种茶都有适合它的朋友。那么你知道自己适合喝什么样的茶吗？中国的茶品种类繁多，一般我们将茶叶分成六大类，绿茶、红茶、黑茶、白茶、黄茶和青茶（乌龙茶）。一起看看究竟哪种茶更适合你。

　　绿茶匹配人群：经常应酬喝酒、长时间面对电脑、劳动量以及运动量少的人

　　绿茶又叫不发酵茶，包括西湖龙井、惠明茶、洞庭碧螺春、顾渚紫茶、午子仙毫、黄山毛峰、信阳毛尖等。绿茶有减肥、降血脂防动脉硬化的功效，是经常应酬、压力大者的不错的选择。绿茶中含有强效的抗氧化剂及维生素C，可以清除体内的氧化自由基，促进人体分泌对抗紧张压力的激素。茶中所含的少量咖啡因还可以刺激中枢神经，振奋精神，能够有效的帮助办公一族提神醒脑。

　　红茶匹配人群：运动量大、体力耗费多，且想延年益寿的人

　　红茶属于全发酵茶，又分为功夫茶、小种红茶、红碎茶三种。红花有消暑清凉、生津利尿、消炎杀菌的作用。

　　黑茶匹配人群：饮食油腻、亚健康人群

　　黑茶一般堆积发酵时间较长，以陈年为佳品。喝茶具有醒酒提神、提高脑反应能力、助消化、补充膳食纤维的功效，适合处于亚健康状态下的人。

　　白茶匹配人群：电脑一族、饮酒族

　　白茶是中国福建特产，性凉，具有退热降火之功效，白茶还有有护肝明目、促进血糖平衡的作用。是长期电脑工作和经常饮酒人士的最佳茶饮。

　　黄茶匹配人群：肠胃不佳、懒动肥胖者

　　黄茶属于轻发酵茶，黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有益处，是消化不良，食欲不振、懒动肥胖者的佳选。

　　青茶匹配人群：有肥胖症、皮肤敏感人士

　　青茶又称乌龙茶，也是帮发酵茶。青茶能够减少人体对糖类和脂类的吸收，从而起到减肥瘦身的功效。它还有具有一定改善皮肤过敏、抗肿瘤、预防老化的作用。

　　鞋不合脚不舒服，茶喝不对没作用。选择适合自己的茶饮，健康常伴你左右！想要了解更多茶叶知识，欢迎访问华祥苑。