好绿茶，喝一口都忘不了，仿佛整个春天盛开在杯子里，给人一种很开心的感觉，即使有时候你会觉得喝鸡汤的奇怪感觉，常饮绿茶的功效有哪些？接下来小编就给大家具体的介绍一下吧！

　　1、抗衰老

　　茶多酚具有较强的抗氧化和生理活性，是一种具有抗衰老作用的自由基清除剂。

　　2、防辐射

　　绿茶叶有利于防止和医治放射病。茶氨酸以及氧化产物具备消化吸收放射性元素锶90和钴60的能力。

　　3、利尿解乏

　　茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏中的停留时间。

　　4、醒脑提神

　　茶中的咖啡碱能刺激性身体神经中枢系统软件，提高大脑皮质的兴奋全过程，具备缓解疲劳、清宁心安神的作用。

　　绿茶有许多保健功效。经常喝绿茶对你的健康有好处，但是你也应该注意喝绿茶的禁忌人群。喝茶有讲究，一些特殊时期是不宜喝茶的。通过本文的介绍，我希望能帮助人们更好地喝绿茶。小编的分享就到这边了，如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！