在茶叶排名中，绿茶一直高居不下，说到中国名茶，即使是不经常喝茶的朋友们都会想起西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖……小编这边要告诉大家的是，这些都是绿茶！由此可见，绿茶在茶叶中的排名有多高了吧！绿茶之所以这么受到大家的青睐，一方面源于其独特的清香口感，另一方面则是它的强大功效。一起来了解下吧！

绿茶的茶叶排名有多高？回答这个问题不需要长篇大论，就说中国十大名茶吧，西湖龙井、洞庭湖螺春、信阳毛尖、六安瓜片、庐山雨雾、君山银针、武夷岩茶、安溪铁观音、黄山毛峰、云南普洱，这其中就有五个是绿茶！更别说，西湖龙井、洞庭湖螺春、信阳毛尖更是稳坐前三的宝座，其排名大家也可想而知了。那绿茶都有哪些功效呢？

绿茶的功效一：降脂排毒

许多茶种类都有着降脂排毒的功效，而绿茶也不例外。相对来说，绿茶的降脂排毒功效要比其他茶种类还要多，这也是绿茶深受许多年轻女士喜爱的原因。绿茶中的儿茶素物质能帮助我们减少腹部的脂肪，这是因为绿茶中的咖啡碱能使人体的胃液分泌量提高，并且有助于消化从而达到降脂减肥的效果。

绿茶的功效二：提神美容

绿茶中的咖啡碱物质还能使我们提神醒脑，增强我们大脑皮层兴奋的同时还能使神经中枢兴奋。这就起到了提神清心的效果，绿茶对于偏头痛的朋友们也有辅助作用。绿茶还很适合上班族，在早晨喝一杯绿茶会让你迅速进入工作状态。

绿茶的功效三：利尿

绿茶中的咖啡碱物质还能刺激肾脏，使尿液迅速排出。还能把肾脏的有害物质排出，所以尿频尿急或者尿不尽的朋友们不妨试试喝绿茶，可能会得到缓解作用。

绿茶的功效四：抗疾病

绿茶还有着很好的抗疾病作用，能帮助心脑血管的疾病起到很好的缓解作用。绿茶还能降低高血压高血脂等症状，对防止癌症也是有着很大帮助。绿茶中的茶多酚物质能阻止致癌物质在人体的形成，并且还能直接杀死癌细胞从而提高人体的免疫力。所以平常想要养生的朋友们不妨多喝茶，茶叶中的茶多酚物质对癌症等其他疾病都有辅助治疗作用哦。

绿茶的功效五：抗衰老

绿茶还有着抗衰老的作用，绿茶中的茶多酚有着很强的生理活性和抗氧化性能，可以说是我们人体自由基的清洁剂。平常多喝绿茶能起到抗衰老的好处，使我们的肌肤老化速度变慢哦。另外绿茶对我们的牙齿也是有保护作用的，能预防蛀牙以及使牙齿更加坚固挺拔。

如此功效，绿茶完全对得上它在茶叶中的排名了吧！小编的分享就到这边了，关注华祥苑，大家还可以了解更多茶叶知识哦，欢迎前来访问。