春节过后，天气明显回暖，春天悄然到来。听说，春季不但是春回大地的时节，同样是养生的好时候。那么，春季养生应当喝什么茶呢？据相关人员介绍，在春季饮花草茶较为好，是因为这种茶可释放冬天积在人体内的寒邪，浓厚的香茶，又能推动人体阳气生长。

　　春天喝花草茶，最先能够解“春困”，花草茶甘凉而兼芳香辛散之气，不但能够缓解疲劳，去除睡意，使“春困”自消，也有利于驱除冬天堆积在人体内的寒邪、推动体内阳气生长，让人心情舒畅。

　　除此之外，春天是人体新陈代谢最活泼的阶段，不管一般人或者有基础疾病的特殊人群，都非常容易突发疾病。而花草茶有必须的药用功效，大部分花草茶都有理气、舒肝理气、健脾开胃的作用。但不一样的花草茶功效各不相同，在挑选花草茶时不可以只重外观，必须要了解清楚花草茶的功效，依据个人的体质来对症饮用。

　　如普遍的几种花草茶，菊花草茶就能抑止多种病菌、提高微血管弹性、缓减心率、减少血压和胆固醇；茉莉花草茶，则有清热去火、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的显著效果；桂花草茶具备解毒，芳香避秽，去口臭、醒神解渴、消炎祛痰、治疗牙痛、滋养肌肤、加快新陈代谢的作用；金银花草茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；玫瑰花草茶性微温，具备活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。

　　花草茶是我国独有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花草茶不但是一种乐趣，并且能够养生除病。小编的分享就到这边了，如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！