秋天是处于“阳消阴长”的过渡阶段，秋后渐渐变得干燥、寒热多变，容易患伤风感冒，并且引起许多旧疾的复发。所以人们一定要重视秋季养生，以防寒邪病症侵体、免疫力下降。那么今天华祥苑茗茶小编来说说这秋季普洱茶的养生妙法吧！

　　我们都知道普洱茶是养生保健的佳品，秋天饮用普洱茶不仅可以长期当成水饮，还可以根据自己的喜好添加些可调味的东西，让口味变得更加适合你的味蕾。在享受好滋味的普洱差茶时，还能很好的起到养生保健的作用，真可谓一举两得啊！

　　一、普洱蜂蜜茶。普洱茶早在唐朝时就远销西藏、新疆等地，那里的人们会在冲泡普洱茶时加入牛羊奶、盐巴、蜂蜜等进行调味。现在也不例外，加入蜂蜜的普洱茶味道更加好，而且长期饮用还能防止因秋季温差变化大而导致的寒邪入体，预防伤风感冒等。

　　二、普洱花茶。在普洱茶中加入干花，如：规划、茉莉、玫瑰、薰衣草、贡菊等干花，不仅可以增加茶的香气，还刻在一定程度上淡化普洱茶的陈味，是惧怕普洱陈味的人们还下口养生，对于女性而言还能起到养颜美容的作用。

　　三、普洱陈皮茶。秋天一到，很多人都会在不同程度上感到喉咙不舒服、嗓子干痒等症状。这都是由于秋季干燥，人体感到缺水导致的问题。此时可以在饮用普洱茶时加入些许的陈皮，虽然加了陈皮的普洱茶会小伟有些苦味，但是对于化痰、止咳和顺气都有很好的辅助功效。所以秋季嗓子不舒服的你们，就可以坚持泡饮普洱陈皮茶，轻松解决嗓子干痒问题。

　　添加了辅料的普洱茶味道虽好，但是略有不正宗的感觉，因此追求单纯的普洱茶滋味的茶友们，还是不要添加任何的材料，才能品味正宗的普洱茶滋味，或者说是普洱茶的陈味。因为对于普洱茶迷而言，少了那些陈味的普洱茶就是失去了喝的乐趣。小编的分享就到这边了，如果大家想要了解更多茶叶知识，欢迎访问我们华祥苑哦！