什么是老白茶？老白茶是在传统白茶的基础上，符合白茶的存储条件自然陈放三年以上，即为老白茶。都说“一年茶、三年药、七年宝”，这“茶仙子”的称号不是白叫的。在经过陈放后，老白茶的功效与作用尤为突出。接下来，就随华祥苑小编一起看看老白茶的功效与作用吧！

老白茶的功效与作用：

1、老白茶可以防癌抗癌、防暑解毒、治牙痛等，老白茶可作为 麻疹幼儿的退烧药，效果远超抗生素。

2、老白茶的保健功效突出，除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所需的活性酶，长期饮用白茶可以提高人体内脂 酶活性，促进脂肪分解代谢，从而有效控制胰岛素的分泌，延缓 葡萄糖的吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

3、白茶富含多种氨基酸，性寒凉，可退热祛暑解毒。

虽说老白茶的保健养生功效良多，但也只能适量喝。饮用过量反而适得其反，产生不良影响。

1、喝老白茶过量会伤精血、冷脾胃，导致面黄肌瘦、减食呕泄 。

2、空腹喝老白茶，直入肾经，对肾不利。

3、选用劣质茶叶对身体有害。

4、老白茶保存不善的话，会含有黄曲霉素，其中部分毒菌被认为是极强的致癌物质。

5、喝茶会使人的精神兴奋，从而影响睡眠甚至失眠，所以睡前2小时内不要喝茶哦!

总之，老白茶的功效与作用十分全面，家中可以常备老白茶来进行养生。

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作者：华祥苑茗茶

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