作为乌龙茶的极品代表，铁观音口感独特，拥有无数的茶迷。铁观音虽好，那也是茶，不像白开水那样喝多少都没有关系。尤其是很多体质不好的人，可能就不适合喝茶。那么问题来了！血糖高能喝铁观音吗？

　　血糖高能喝铁观音吗？答案是能的！而且还有明显的降血糖效果。

　　医学研究发现，人体血中的葡萄糖称为血糖（Glu）。而葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。如果血糖升高，那么就意味着得了糖尿病。

　　19世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达450多种，无机矿物元素达40多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。

　　铁观音所含的茶多糖、茶多酚、茶色素等成分比例高于其他茶类，而这些元素都可以防止糖尿病的发生。所以，血糖高肯定是能喝铁观音的，而且经常喝铁观音还能降低我们的血糖，同时也可以降低我们的肾口腺素的血糖浓度。

　　所以，血糖高的茶友们就不要有这个烦恼了，经常喝铁观音还能够预防和辅助治疗糖尿病！以上就是小编的相关分享，希望能给大家带来有价值的参考，关注华祥苑，大家可以了解更多茶叶知识哦！